Pek çok öğrenci, verimli ders çalışma teknikleri konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığı için başarıya ulaşmakta zorlanır. Halbuki etkili ders çalışma teknikleri sayesinde, az bir çabayla çok daha güzel sonuçlar elde …
-
-
Ev ödevleri, pek çok aile için büyük bir problem ve tartışma kaynağıdır. Çocuklar ödevlerini bir türlü yapmak istemezler, geciktirdikçe geciktirirler ve anne-babalar bu durum karşısında sinir krizi geçirebilirler. Tam ödeve …
-
Ters psikoloji, psikolojik stratejiler arasında oldukça ilgi çeken bir yaklaşımdır. İnsan davranışını anlamaya yönelik bu yöntemin temelinde, bireyin bir duruma karşı sergilediği doğal direnci kişinin kendi faydasına çevirmeye çalışması yatar. …
-
Psikolojik Nefes Darlığı Nedir? Psikolojik nefes darlığı, kişinin fiziksel bir sağlık sorunu olmaksızın nefes almakta zorlandığını hissettiği bir duruma denir. Genellikle stres, kaygı, panik atak veya travma sonrası stres bozukluğu …
-
Siz ve sizin ruh sağlığınız bizim için önemli. Şanlıurfa’da bulunan merkezimize sizleri bekleriz. Şanlıurfa Psikolog bilgi ve randevu için arayın!
-
Hastalıkların psikolojik nedenleri, bireyin zihinsel ve duygusal durumunun fiziksel sağlığı üzerindeki etkilerini ifade eder. Stres, travmalar ve bastırılmış duygular gibi faktörler, bağışıklık sistemini zayıflatarak birçok fiziksel hastalığın ortaya çıkmasına zemin …
-
Hayatımız boyunca farklı durumlarla karşılaştığımızda duygularımız bizi yönlendiren güçlü bir pusula gibi işlev görür. Ancak duygularımızı anlamak, kontrol etmek ve sağlıklı bir şekilde yönetmek her zaman kolay değildir. Bir klinik …
-
İlişkilerde bağlanma stilleri, hayatımızdaki en önemli bağlantıları nasıl kurduğumuzu ve bu bağlantılarda nasıl davrandığımızı etkileyen kritik bir kavramdır. Partnerimizle olan iletişimden, duygusal ihtiyaçlarımızı ifade etme şeklimize kadar pek çok alanda …
-
Spor yapmak sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda ruh sağlığımızı da olumlu yönde etkilediği bilinmekte. Sporun insan psikolojisi üzerindeki etkileri oldukça fazladır ve hayatımıza olumlu katkılar sağlamaktadır. Sporun stresi azaltıcı …
-
Temas bağımlılığı, kişilerin duygusal ihtiyaçlarını karşılayabilmek için sürekli olarak başkalarıyla temas halinde olmaya ihtiyaç duymaları durumudur. Romantik ilişkilerde bu bağımlılığın ortaya çıkması ise oldukça yaygın bir durum. Temas bağımlılığının belirtileri …
