Psikolojik sağlamlık (İngilizce resilience), zorluk, travma ve yoğun stres karşısında uyum sağlayıp toparlanabilme sürecidir. Amerikan Psikoloji Derneği’ne (APA) göre bu, doğuştan gelen sabit bir özellik değil; herkesin öğrenebileceği […]
Psikoloji, insan davranışını ve zihinsel süreçleri bilimsel yöntemlerle inceleyen bir bilim dalıdır. Kelime, Yunanca psyche (ruh/zihin) ve logos (bilgi) sözcüklerinden gelir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 2021’de yaklaşık 1,1 milyar insan bir ruhsal […]
Nevrotik, olumsuz duygulara karşı daha hassas olma eğilimini tanımlayan bir kişilik boyutudur. Bir hastalık değil, herkeste az ya da çok bulunan nörotisizm (duygusal denge) özelliğinin yüksek ucudur. Kişilik […]
2026 yılında Türkiye’de psikolog maaşı ortalama 53.700 TL seviyesinde; ama bu rakam çok şeyi gizliyor. Yeni mezun bir psikolog 33.400 TL ile başlarken, uzmanlaşmış bir klinik psikolog 93.800 […]
Haset, başkasının sahip olduğu bir özelliğe, başarıya veya ilişkiye duyulan acı verici arzu ve bu kişinin söz konusu avantajı kaybetmesi yönündeki gizli istektir. 18.000 yetişkinle yapılan […]
Love bombing, bir kişiyi tanıma süresinin gerektirdiğinden çok daha hızlı ve yoğun şekilde ilgi, övgü ve taahhütle baş başa bırakan bir manipülasyon taktiğidir. University of Arkansas’ta 484 […]
Sosyopat, halk dilinde başkalarının haklarını sürekli ihlal eden ve pişmanlık duymayan kişiyi tanımlayan terimdir. Klinik karşılığı DSM-5’te Antisosyal Kişilik Bozukluğu (ASPD) olarak geçer ve genel nüfusun %0.2 ile %3.3’ünü […]
Ghosting, bir kişinin partnerini, arkadaşını ya da iş arkadaşını hiçbir açıklama yapmadan ve genellikle aniden iletişim ağından silmesidir. Genç yetişkinler arasında %45 ile %72 arasındaki bir kesimin ghostlanmış olduğunu bildiren […]
Mobbing; bir çalışana yönelik, en az altı ay boyunca haftada en az bir kez tekrarlanan, yıldırmayı veya işten uzaklaştırmayı hedefleyen sistematik psikolojik tacizdir. Dünya genelinde çalışanların yaklaşık […]