Klinik Psikolog Faruk CESUR

Üstün zeka, bireyin akademik veya yaratıcı alanlarda diğerlerine göre belirgin bir üstünlüğe sahip olmasını ifade eder. Üstün zekalı bireyler genellikle olağanüstü öğrenme yetenekleri, hızlı problem çözme becerileri ve derin analitik …

Uyku, insan sağlığı için son derece önemli bir süreçtir. Ancak, bazı durumlarda uyku düzeni bozulabilir ve uyku bozuklukları ortaya çıkabilir. Uyku bozuklukları, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sorundur ve ciddi …

Klinik psikolog nedir, eğitim ve staj deneyimi, lisansüstü seçenekler, gereksinimler ve başlangıç ipuçları hakkında bilgileri sizlerle paylaşacağız. Klinik psikolog olmak, insanların zihinsel ve duygusal zorluklarıyla yardımcı olmayı amaçlayan zorlu ama …

Konsantrasyon eksikliği ve odaklanma sorunu birçok insanın günlük yaşamında karşılaştığı yaygın bir problemdir. Ancak endişe etmeyin, çözümü mümkündür. Bu yazıda, uygun beslenme alışkanlıkları edinmenin, düzenli egzersiz yapmanın, stres yönetimi tekniklerini …

Sınavlar, öğrencilerin okul hayatında sıkça karşılaştığı stresli durumlardan biridir. Sınav kaygısı, bazı öğrenciler için başa çıkması zor bir durum olabilir. Ancak kaygının nedenleri ve belirtileri konusunda bilgi sahibi olarak, doğru …

Günümüzde insan davranışlarını anlamak ve içsel motivasyonlarını anlamak için sıkça başvurulan bir kuram olan Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi, insanın temel ihtiyaçlarını sıralayan ve hiyerarşik bir yapıya oturtan bir yaklaşım sunmaktadır. Bu …

Bir ilişkide en önemli unsurlardan biri doğru iletişimdir. Kaliteli bir ilişki için doğru iletişim, güvenli bir ortam sağlamak, empati kurarak dinlemek, açık ve net ifade etmek, sorunları hemen çözmek, duyguları …

İlişkilerde Öfke Yönetimi Hakkında Bilmeniz Gerekenler Bugünün blog yazısında ilişkilerde öfke yönetimi konusunu ele alacağız. Öfke, insan ilişkilerinde sıkça karşılaşılan bir duygu olup, doğru şekilde yönetilmediği takdirde ilişkileri olumsuz etkileyebilir. …

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), depresyonun tedavisinde sıkça kullanılan bir terapi türüdür. Bu terapi yöntemi, bireyin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi inceleyerek, olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeyi hedefler. Bu …

Romantik ilişkilerde güven, sağlam temeller üzerine kurulmalıdır. Güven, ilişkinin temel unsurlarından biridir ve her iki tarafın da mutlu olması için önemlidir. Eğer ilişkinizde güven sorunu yaşıyorsanız endişelenmeyin, çünkü bu blog …