Seans odasında sıkça duyduğum bir sorudur: “Hocam, neden ben böyleyim? Kardeşimle aynı evde büyüdük ama o kadar farklıyız ki… Ben en ufak bir eleştiride günlerce kendime […]
İlişkiler, hayatımıza anlam katan en önemli sosyal bağlardan biri olsa da her ilişki besleyici değildir. Bazıları, kişiyi yavaş yavaş yıpratan dinamikler barındırır ve bu noktada toksik […]
Kaybın ardından hissedilen acı, her birimizi farklı biçimlerde sarsar; buna rağmen çoğumuz aynı ruhsal duraklardan geçeriz. Yasın beş evresi, bu durakları netleştirerek hem kendimizi hem de […]
Birçok kişi “EMDR nedir?” sorusunu genellikle yaşamında zorlu bir dönemden geçerken ya da uzun süredir anlam veremediği duygusal tepkilerle uğraşırken araştırmaya başlıyor. EMDR, yani Göz Hareketleriyle […]
Bibliyoterapi, kitaplar ve diğer yazılı materyallerin kullanılarak insanların duygusal, zihinsel ve sosyal problemleriyle başa çıkmalarına yardımcı olduğu bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, okuma ve yazma […]
Bu yazımda sizlerle pedagog nedir ve pedagog kimdir gibi soruların cevaplarını öğreneceğiz. Çocuklar ve gençler de aynı yetişkinler gibi psikolojik olarak sıkıntı veya zorluklarla karşılaşabilmektedirler. Duygusal, […]
Deprem korkusu, diğer adıyla sismofobi, özellikle depremlerin sıklıkla yaşandığı bizim gibi coğrafyalarda yaşayan insanların zihninde yoğun endişe ve korku hali yaratan güçlü bir duygudur maalesef. Bu […]
Hepimiz günlük yaşamımızda farklı etkileşim biçimleriyle karşılaşmaktayız. Özellikle yakın ilişkilerimizde, iş ortamlarımızda veya sosyal çevrelerimizde sözel veya davranışsal birtakım stratejilerle karşı karşıya kalabilmekteyiz. İşte bu stratejiler […]
Başarılı çocuklar yetiştirmek, bütün ebeveynlerin amaçlarından biridir. Çocukların başarılı olabilmesi için anne-babaya da büyük görevler düşmektedir ve bu o kadar da kolay değildir. Başarı, sabır, azim, […]