TÜİK 2025 verilerine göre Türkiye’de 193.793 çift boşandı — bu rakam son 25 yılın en yüksek seviyesi. Üstelik boşanmaların yüzde 34’ü evliliğin ilk beş yılında gerçekleşiyor. […]
Terapi Ekolleri
Her birimizin hikayesi benzersizdir ve iyileşme yolculuğumuz da öyle. Terapi ekolleri bölümümüzde, ruh sağlığınız için size en uygun terapi yöntemini keşfedebilirsiniz. Modern psikoterapi dünyasının sunduğu farklı yaklaşımları anlatan bu bölüm, terapiye başlama kararı alan veya mevcut terapisini daha iyi anlamak isteyen herkes için değerli bir rehber niteliğindedir. Her bir terapi ekolünün nasıl çalıştığını, hangi durumlarda etkili olduğunu ve size neler kazandırabileceğini sade bir dille açıklıyoruz. Bilimsel temelli ancak anlaşılır içeriklerimizle, terapi sürecinize dair merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.
Zihninizde sürekli dönen olumsuz düşünceler mi var? Kaygı, depresyon ya da geçmişten gelen bir yük sizi günlük yaşamda bunaltıyor mu? Şanlıurfa BDT terapisi, tam da bu […]
Şanlıurfa çift terapisi, kronik çatışma, iletişim kopukluğu ve derin güven sorunlarıyla boğuşan çiftlere klinik temelli destek sunar. TÜİK 2024 verilerine göre Türkiye’de 187.343 çift boşandı; bu […]
Birçok kişi “EMDR nedir?” sorusunu genellikle yaşamında zorlu bir dönemden geçerken ya da uzun süredir anlam veremediği duygusal tepkilerle uğraşırken araştırmaya başlıyor. EMDR, yani Göz Hareketleriyle […]
Bibliyoterapi, kitaplar ve diğer yazılı materyallerin kullanılarak insanların duygusal, zihinsel ve sosyal problemleriyle başa çıkmalarına yardımcı olduğu bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, okuma ve yazma […]
Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel Prensipler ve Uygulamalar Bilişsel Davranışçı Terapi, birçok ruhsal sorunun çözümünde en etkili psikoterapi yöntemlerden biridir. Düşünce kalıplarımız ile davranışlarımız arasındaki ilişkiyi ele […]
Oyun terapisi, çocukların duygusal sağlıklarını desteklemek ve ruhsal sorunlarıyla baş etmelerine yardımcı olmak amacıyla kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Günümüzde çocukların ve gençlerin psikolojik sağlığını desteklemek […]
Gottman Çift terapisi, bir ilişkide yaşanan sorunları çözmek ve ilişkiyi güçlendirmek için etkili yöntemlerden birisidir. İlişkilerde çıkan problemler karşısında çiftlerin yardım alabileceği birçok farklı terapi ekolü […]