Yeni öğrendiğiniz bir bilginin %70’i ilk 24 saat içinde beyninizden silinir. Bu, Alman psikolog Hermann Ebbinghaus’un 1885’te keşfettiği ve hâlâ geçerliliğini koruyan Unutma Eğrisi’nin özeti. Peki […]
Yazılar
Psikolog Faruk CESUR ve ekibinin hazırladığı bilgilendirici içeriklere bu sayfa üzerinden ulaşabilirsiniz. Şanlıurfa Psikolog ile ilgili detaylı bilgilere sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz.
Merhaba sevgili ebeveynler, Bugün hepimizi derinden endişelendiren, çocuklarımızın o narin dünyalarını sarsabilen hassas bir konuyu, zorbalığı ve zorbalıkla baş etme yollarını konuşmak için buradayım. Şanlıurfa’da psikolog […]
Başarılı olmanıza rağmen içinizde hâlâ “aslında yeterli değilim” hissi taşıyor olabilirsiniz. Aldığınız övgüler size abartılı geliyor, yaptıklarınızı şansa bağlıyor ve bir gün herkesin sizin sandığı kadar […]
Yakın ilişkilere dair en sık karıştırılan konulardan biri, mesafeli olmanın her zaman kişilik özelliği sanılmasıdır. Oysa bazı durumlarda bu mesafe, bir tercih değil, öğrenilmiş bir korunma […]
Günün yorgunluğunu atmak için koltuğa uzandığınız o ilk anı düşünün. Eliniz gayri ihtiyari telefonunuza gidiyor, ekrandaki renkli ikonlara dokunuyor ve bir anda kendinizi sonu gelmeyen bir […]
Şanlıurfa çift terapisi, kronik çatışma, iletişim kopukluğu ve derin güven sorunlarıyla boğuşan çiftlere klinik temelli destek sunar. TÜİK 2024 verilerine göre Türkiye’de 187.343 çift boşandı; bu […]
Tükenmişlik sendromu nedir sorusunu kısaca yanıtlayalım: Kronik iş stresini yönetememenin sonucunda ortaya çıkan duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı hissinde azalmadır. Dünya Sağlık Örgütü 2025 verilerine […]
Konfor alanından çıkmak, çoğu zaman “cesaret testi” gibi anlatılır. Oysa klinikte sık gördüğüm şey şu: İnsanlar cesaretsiz oldukları için değil, beyinleri güvenliği öncelediği için aynı döngüde […]
Bazen kendinizi mutfak tezgahının önünde, ne yediğinizi bile tam anlamadan bir şeyler atıştırırken buluyor musunuz? Günün yorgunluğu, iş yerindeki o gergin toplantı ya da partnerinizle yaşadığınız […]