Mobbing; bir çalışana yönelik, en az altı ay boyunca haftada en az bir kez tekrarlanan, yıldırmayı veya işten uzaklaştırmayı hedefleyen sistematik psikolojik tacizdir. Dünya genelinde çalışanların yaklaşık […]
Yazılar
Psikolog Faruk CESUR ve ekibinin hazırladığı bilgilendirici içeriklere bu sayfa üzerinden ulaşabilirsiniz. Şanlıurfa Psikolog ile ilgili detaylı bilgilere sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz.
Ergoterapi, hastalık, engellilik veya gelişimsel gecikme nedeniyle günlük yaşam aktivitelerini yerine getiremeyen bireylerin bağımsızlığını yeniden kazanmasını hedefleyen kanıta dayalı bir sağlık disiplinidir. Türkiye’de 2026 itibarıyla 39 […]
Vücudunuzdaki serotoninin yaklaşık %95’i bağırsakta üretilir (PMC, 2019). Bu tek istatistik, mide ile zihnin neden bu kadar derin bağlı olduğunu açıklamakta aslında. Psikolojik kökenli mide bulantısı; […]
Sürekli ağlama isteği genellikle depresyon, anksiyete, bastırılmış travma ya da hormonal bir dalgalanmanın bedensel sinyalidir. Türkiye Ruh Sağlığı Profil-1 araştırmasına göre kadınlarda yıllık depresyon yaygınlığı %5,4, […]
Anksiyete, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 300 milyondan fazla kişiyi etkileyen, doğru yaklaşımla büyük oranda kontrol altına alınabilen bir kaygı bozukluğudur. “Anksiyete nasıl geçer?” sorusu […]
Kendinizi sanki bir film setinde seyirci gibi mi hissediyorsunuz? Bedeninize bakıyor ama ona ait hissetmiyor musunuz? Bu his birkaç dakika sürer ve geçerse endişe etmeyebilirsiniz; ancak […]
Türkiye’de yaklaşık 1 milyon kişi epilepsiyle, 150 binden fazla kişi ise Parkinson hastalığıyla yaşamaktadır. Buna psikolojik kökenli sinir bozukluklarını eklediğimizde, sinir hastalığı belirtileri yaşayan insan sayısı çok daha […]
Hipomani, kişinin normalden belirgin biçimde daha enerjik, coşkulu ve az uykulayken son derece üretken hissettiği bir duygudurum yükselmesi dönemidir. Dünya genelinde bipolar bozukluk her 100 kişiden […]
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 332 milyon kişi depresyonla yaşıyor; Türkiye’de bu rakam yaklaşık 3,26 milyon olarak ölçülmüştür (WHO, 2023). Peki depresyona ne iyi gelir? Bilimsel yanıt nettir: egzersiz, […]