Yazılarım

İlişkilerde bağlanma stilleri, hayatımızdaki en önemli bağlantıları nasıl kurduğumuzu ve bu bağlantılarda nasıl davrandığımızı etkileyen kritik bir kavramdır. Partnerimizle olan iletişimden, duygusal ihtiyaçlarımızı ifade etme şeklimize kadar pek çok alanda

Spor yapmak sadece fiziksel sağlığımızı değil, aynı zamanda ruh sağlığımızı da olumlu yönde etkilediği bilinmekte. Sporun insan psikolojisi üzerindeki etkileri oldukça fazladır ve hayatımıza olumlu katkılar sağlamaktadır. Sporun stresi azaltıcı

Temas bağımlılığı, kişilerin duygusal ihtiyaçlarını karşılayabilmek için sürekli olarak başkalarıyla temas halinde olmaya ihtiyaç duymaları durumudur. Romantik ilişkilerde bu bağımlılığın ortaya çıkması ise oldukça yaygın bir durum. Temas bağımlılığının belirtileri

Çocukların sosyal medya kullanımı günümüzün vazgeçilmez bir gerçeği haline gelmiştir. Bu nedenle ebeveynlerin bu konuya bilinçli bir yaklaşım sergilemeleri ve çocuklarına rehberlik etmeleri oldukça önemlidir. Sosyal medya kullanımının önemi, ebeveynlerin

Deprem korkusu, birçok insanın hayatını etkileyen ve günlük aktivitelerini olumsuz etkileyen bir durumdur. Sismofobi olarak da bilinen bu korku, genellikle depremle ilgili yaşanabilecek potansiyel tehlikelerden kaynaklanmaktadır. Deprem korkusunun nedenleri, belirtileri

Oyun terapisi, çocukların duygusal sağlıklarını desteklemek ve ruhsal sorunlarıyla baş etmelerine yardımcı olmak amacıyla kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Günümüzde çocukların ve gençlerin psikolojik sağlığını desteklemek için farklı psikoterapi yöntemleri