Overthink nedir sorusunu kendinize hiç sorduğunuz oldu mu? Bir konu hakkında derinlemesine düşünmek, analitik bakış açısıyla olayları değerlendirmek elbette zihinsel becerilerimizin önemli bir parçasıdır. Ancak bazen […]
EMDR Terapisi, psikoloji alanında özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve benzeri rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan, etkili ve bilimsel olarak desteklenen bir psikoterapi yöntemidir. Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma […]
Klinik Psikolog Faruk CESUR 2021 Yılından bu yana kendi kliniğimde danışanlarıma destek vermekteyim. 2016 Yılında İstanbul Bilim Üniversitesinde Psikoloji lisans eğitimini tamamladıktan sonra aynı yıl İstanbul […]
Bibliyoterapi, kitaplar ve diğer yazılı materyallerin kullanılarak insanların duygusal, zihinsel ve sosyal problemleriyle başa çıkmalarına yardımcı olduğu bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, okuma ve yazma […]
Bu yazımda sizlerle pedagog nedir ve pedagog kimdir gibi soruların cevaplarını öğreneceğiz. Çocuklar ve gençler de aynı yetişkinler gibi psikolojik olarak sıkıntı veya zorluklarla karşılaşabilmektedirler. Duygusal, […]
Deprem korkusu, diğer adıyla sismofobi, özellikle depremlerin sıklıkla yaşandığı bizim gibi coğrafyalarda yaşayan insanların zihninde yoğun endişe ve korku hali yaratan güçlü bir duygudur maalesef. Bu […]
Hepimiz günlük yaşamımızda farklı etkileşim biçimleriyle karşılaşmaktayız. Özellikle yakın ilişkilerimizde, iş ortamlarımızda veya sosyal çevrelerimizde sözel veya davranışsal birtakım stratejilerle karşı karşıya kalabilmekteyiz. İşte bu stratejiler […]